Vk 43

Kyllä hyvin huomaa, että syksy, synkkyys ja koulukiireet yrittävät sotkea tätäkin himourheilijaakin! Tässä viime viikon treenikooste.

Ma: BodyPump

Ti: Lepo

Ke: Juoksu 7,0km + vetoja

To: Aamucardio 30min

ip sali

Pe: Sali

La:Lepo

Su: 11,3 km K3/1J

 

Viikon treenikuva: Uusi salikassi

Minulla oli reilu viikko sitten synttärit ja sain mieheltäni lahjaksi uuden Niken salikassin. Edellinen on palvellut minua lähes 10 vuotta, joten kassi tuli todella tarpeeseen. On se jännä miten näinkin pienet asiat tuovat lisäinnostusta treenaamiseen.

 

Valitettavasti seuraavan kahden viikon ajan minulla on puhelin huollossa, ja kuvien saaminen blogiin vaikeutuu suunnattomasti.

 

T