 |
| Proteiinipatukoita |
Tarkoitukseni on kuitenkin pyrkiä syömään jokin ns normaali välipala, kuten rahkaa tai banaani. Näihin joudun turvautumaan suurin piirtein kerran viikossa.
perjantai 20. syyskuuta 2013
Hätävara
Pyrin suunnittelemaan päivän kaikki ruokailut jo aamulla, mihin aikaan syön, missä ja mitä. Aina kaikki ei mene kuitenkaan niinkuin Strömsössä ja tulee muutoksia matkaan. Näitä hetkiä varten minulla on aina hätävara laukussani, proteiinipatukka.
Näitä on kätevä napsia, mikäli suunnitelmiin tulee muutos enkä esimerkiksi olekaan ruoka-aikaan kotona. Muuten käy helposti niin ettei syö ollenkaan ja päätyy ahmimaan liikaa seuraavalla aterialla tai päätyy syömään proteiinipatukan sijaan jotain epäterveellistä.
Tarkoitukseni on kuitenkin pyrkiä syömään jokin ns normaali välipala, kuten rahkaa tai banaani. Näihin joudun turvautumaan suurin piirtein kerran viikossa.
Tarkoitukseni on kuitenkin pyrkiä syömään jokin ns normaali välipala, kuten rahkaa tai banaani. Näihin joudun turvautumaan suurin piirtein kerran viikossa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti